Min yoga passion

På Birgittesyoga.dk skriver jeg om alt inden for yoga og hvordan jeg får plads til yoga i hverdagen ved siden af et travlt arbejdsliv

Flower

Archive for the ‘Foroverbøjninger’ Category

Goa i mine led

Der er gået Goa i mine led! Da jeg var til yoga her i DK igen her til aften, var det som om der stadig var lidt af Goas hedebølge tilbage inde i mig. Jeg var i hvert fald en del smidigere end da jeg tog afsted, hvilket i høj grad er varmens fortjenste, så Askepots fortryllelse holder åbenbart lidt længere end midnat, eller hvordan man nu siger det.

prasarita padotanasana a Birgittesyoga

Jeg kunne få hovedet i helt gulvet i Prasarita Padottanasana A, hvilket ellers længe har været en umulighed udenfor Indiens grænser. På stranden i Patnem i sidste uge (billedet) gik det også meget godt. En dejlig fornemmelse, da det ellers er en svær stilling for mig pga kombinationen stive ben og manglende evne til foroverbøjning (”you are not at all a forwardbender!” Citat Louise Ellis i Goa).