Min yoga passion

Indien rocks. Her er jeg, midt i det hele, lever drommen, som er lige saa god som forventningerne til den!

Lousie er en virkelig dygtig laerer, meget rolig og varm, vi laver en del meditation og Yinyoga (som er afslappende og ekstremt kraevende paa en gang), og hun hjaelper mig med at faa benene helt bag hovedet (av) og lave bagoverboejninger, saa man skulle tro, jeg ville knaekke af det.

Og til min kaerestes store fryd er her et helt begynderhold, og han har faaet lov til at lave hovedstand i dag… Saa maaske prover vi at se, om vi kan blive et par dage laengere paa retreatet end vi egentlig havde planlagt.

Naa, der er andre ting at lave end at sidde i computerrummet, saa so long, hav en dejlig paaske!

NU er det nu! I dag rejser vi til Indien, og det betyder også at bloggen bliver lidt mere stille end normalt. Men fortvivl ikke, jeg er hjemme igen midt i april. Og jeg glæder mig allerede til at dele alle mine nye yogaoplevelser med jer herinde. Rigtig god påske!

Det her er en yoga netbutik, jeg simpelthen bare må dele med jer:

På Yogamatic kan man som navnet afslører købe yogamåtter. Men ikke almindelige måtter, nej her er tale om yogamåtter med print. Man kan vælge at bestille en måtte med et billede, man selv har, eller bedre endnu kan man vælge imellem de prints, der er i netbutikken.

Hvad siger du fx til muligheden for at dyrke yoga oven på et vandspejl (hvilke gudommelige associationer man får), et pigtrådshegn eller en kæmpe chokoladeplade? Eller hvad et billede af bamser, der dyrker yoga?

Billederne er lånt på Yogamatic’s hjemmeside

Advarsel: det her indlæg har absolut ingenting med yoga at gøre. Men tippet er så godt, at jeg lige må dele det med jer (mest mine kvindelige læsere):

Tjek Damernes Magasin, som er en ny blog inden for  magasin genren! “Der er så meget kvinder forstår” er megasinets rammende payoff, og jeg er vild med deres måde at lave dameblad på. Læs fx indlæg om de virkelige “Girls from Ipanema” (ikke helt  young and lovely på den måde, som man forestiller sig i sangen) eller få en kvinde-til-kvinde oplæring i fodboldens verden.

Magasinet finder du på www.damernesmagasin.net

Jeg dvæler lige lidt ved Te-maet (høhø) fordi en af jer læsere gerne har efterspurgt et tip til en god Lakridste. Teen skal være et bedre alternativ til kaffe og derfor uden koffein, eller tein, som det kaldes, når det er i te.

Og det er helt perfekt, for faktisk elsker jeg lakridssmagende te, og jeg drikker en på arbejdet, som jeg i dagens anledning har taget et billede af. Det er teen Pure fra PUKKA, mærket bag adskillige skønne urtebaserede teer. Denne her er med både fennikel og anisfrø og smager skønt og blidt af lakrids.

Hvis man skulle have lyst til lidt tein i sin te, har Perchs også en sort lakridsrodste, der er fuldstændig vidunderlig. Den kan du købe online her (samme sted som jeg har lånt nedenstående smukke foto)

Det her er lidt en gråzone, når temaet er yoga. Men det er heldigvis mig, der bestemmer. 

Jeg elsker te. Alle, der har været på besøg hos mig ved det. Når man er hjemme hos mig skal man vælge te, og det er en højtidelig og betydningsfuld seance, som ligger et sted mellem nytårskur g nadver. Det er ligesom mit køkkens varemærke.  Her er themometer og alle de andre korrektheder.

99% af min te er altid fra Perchs thehandel, for jeg når jeg elsker te er det ikke Medova te (en stor hemmelighed for min kærestes farmor, som er den eneste i verden, jeg takker ja til en kop Medova). Perchs teer er usammenlignelige, og jeg køber gerne deres te-breve og bruger på arbejdet i stedet for de 25 ekstremt enssmagende – på den dårlige måde - pickwick varianter. Til jul fik jeg Perchs bog om te! Den er en fryd og skal læses med en kop virkelig god te on the side:

Køb den, og alle de gode teer i Kronprinsensgade eller i Perchs netbutik

Min elev (ham som også er min kæreste) har været ulydig… Fordi jeg havde så travlt på mit arbejde i sidste uge, fik jeg ikke undervist ham, og derfor besluttede han sig for at prøve at lave yoga alene.

I yogalærerindens fravær snød han lige hovedstand ind i sit program, selvom jeg ikke har introduceret ham for den stilling endnu.  Siden det er ham, der er fotografen på alle mine billeder so far, har han efterhånden set de fleste af mine yogastillinger. Og hovedstand er han meget fascineret af. Selvfølgelig måtte det gå galt, og han væltede. Bagover…

Selvom han ikke har gjort, som jeg har sagt, er jeg alligevel helt rørt over hans engagement og nysgerrighed til yoga – noget som i vores mange år sammen, indtil nu udelukkende har været mit felt. Så til næste yogatime tager jeg hovedstanden ind i programmet til ham. Dog med den modifikation, at han kommer op og balancerer med bøjede ben, som vist på billedet. For hvis man først øver at blive sikker her, så skal benene nok komme op af sig selv… Hvis der skal være lidt mere sikkerhed, bruger vi væggen til hjælp. Ind i skammekrogen.

Bloggernes gudinde Julia Lahme har skrevet en bog om blogging, som jeg glæder mig helt vildt til at læse, når den udkommer! Den må jeg bare have. Og det får jeg også, for hun har lovet, at den bliver sendt ud med hendes nyhedsbrev i starten af april. Fantastisk nok kan alle få den – alle, som får Julias nyhedsbrev.

Hvis du (som en grundlæggende mangel i din almene dannelse) endnu ikke får Julias nyhedsbrev, så kan der rettes op på det her

Ps: lige til info for mine mandlige læsere, så er undertitlen: “Må mænd så ikke læse med? Jo, men jeg syntes titlen var så god…”

I dag har jeg været sammen med min torsdagskæreste! Eller, faktisk er vi ikke kærester… Min one-night stand er nemlig yogaholdet om torsdagen, der starter kl. 17, og derfor er lukket land for mig, der først kommer hjem fra arbejde omkring halv seks. Men men, i dag havde jeg møder her i byen i løbet af dagen og kunne derfor nå en affære med denne ellers uopnåelige kærlighed!

Og det var SKØNT, og det hele værd, selvom jeg vidste, at konsekvensen ville være en aften med masser af arbejde. Men mit humør var steget med 200% da jeg kom hjem. Og nu glider hasteopgaverne lettere, akkompagneret af Perchs grønne te med citrus og ingefær (en af verdens bedste teer) og 70% mørkchokolade med orange fra Irma.

Jeg underviser jo som sagt min kæreste herhjemme, og det er der adskillige gode ting ved! Men der er to ting, jeg gerne vil tage op her:

1. Det er fantastisk at se hinanden i nye situationer, og sætte forholdet i spil på den måde. Jeg er læreren, som skal undervise men også motivere, underholde og holde ham til ilden. Han er nybegynderen, den nysgerrige elev med intelligente spørgsmål, som forventer noget af sin underviser. Det er virkelig spændende, og nok en lille smule mere udviklende for forholdet end en time sammen foran fjerneren.

2. At opleve glæden i det små. Og det skønne i det enkle. Jeg har mange billeder af mig selv i de sjove yogastillinger med en masse kryds og knuder og armindviklinger. Men der er lige så meget skønhed og fascination i de helt basale stillinger. Det falder mig ind i mødet med en engageret begynder. Fx Urdhva Mukha Svanasana (Hund med hovedet op):