Min yoga passion

Jeg må indrømme, at hedebølge, ferietid forude og blogging ikke harmonerer her hos mig.. Så Birgittes yoga holder sommerferie fra nu af og indtil slutningen af August.

Jeg glæder mig til at komme tilbage med en masse ny yogainspiration. Rigtig god sommer!

Jeg er bestemt ikke tilhænger af fuldstændig afholdenhed, når det kommer til at leve et sundt yogaliv. Der skal være plads til en pjækkedag på sofaen, en stor is, en bøf, eller hvad det nu er, man ikke kan undvæurujire. Men jeg tror på mådehold og på intentionelt at leve et sundt liv.

Et eksempel, jeg tit tænker på, er Ashtanga yogaens Guru, Guruji (1915-2009). Han var The Man inden for Ashtanga yoga, han udviklede hele systemet. En rigtig guru. Og hver morgen, inden han lavede yoga, så drak han en stor kop kaffe. Hvis der er noget, som er no-go i yogaens kostpan, så er det altså kaffe. Derfor var der også flere af hans elever, som stillede spørgsmål ved denne tvivlsomme praksis. Han svarede efter sigende med et smil og et træk på skuldrene: “But, no coffee – no yoga!” Han skulle altså have sin kaffe, før han kunne lave noget – inkl. yoga.

Det kan jeg godt li’. Vi skal forsøge at leve et rigtigt, sundt og gennemført yogaliv, men man skal også selv kunne følge med. Guruji var nået dertil at en af de eneste dårlige vaner han havde, var hans kaffe, men den kunne han altså ikke bare give slip på.

For mig selv er det ikke at spise kød og helt stoppe med kaffe, nogen valg der er kommet for mig henad yoga-vejen, og har ikke føltes som afsavn eller fravalg. Det ville det til gengæld være at holde mig fra sommerens søde fristelser. Så langt er jeg ikke kommet, og mon jeg nogen sinde gør det…

Selv en Guru har sine svagheder...

 Min internetforbindelse forsvandt i går *puf*, så citatet jeg lovede i forgårs får I først nu:

“Books or yoga classes often give the impression that there are prerequisites for the study of yoga. We may be told that we should not smoke, or that we should be vegetarian, or that we should give away all our worldly goods. Such ways of behaving are admirable only if they originate within us – and they may as a result of yoga – but not if they are imposed from outside. For instance, many people who smoke give up the habit once they begin a yoga practice. As result of their practice they no longer want to smoke; they do not give up smoking in order to practice yoga. We begin where we are and how we are, and whatever happens, happens.”

T.K.V Desikachar – Heart of Yoga

Køb “Heart of Yoga” her